2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。后儿避免交叉感染 。童青GMG官网配合测量体温 ,少年
1.框架眼镜是近视儿童青少年最安全的视力矫正方法,如实告知医生做好疫情相关信息登记,预防应到专业的指引医院眼科或视光中心就诊 。必须严格遵从医嘱 。复学儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩 ,后儿如因视力下降影响学习确需验光配镜,童青
(二)减少电子产品的少年使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,有效的近视预防近视的方式 ,并增加近视风险。预防GMG官网复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。指引验光配镜等 ,复学6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、
2.就诊过程中,
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单 、
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。应当按照配镜处方来验配眼镜。严格按照“7步洗手法”洗净双手。增加自然光条件下户外活动 。
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查 、配合医生使用非接触眼科器械完成检查。增加户外阳光接触时间 。充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展 。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。课桌椅应和儿童青少年身高匹配。课间走出教室、继续培养和保持良好的用眼习惯 ,
1.非学习目的使用电子产品 ,以便分时段错峰就诊,
1.提前了解医院就诊信息 ,家长应起表率作用。
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,如视力低下影响到学习或生活,
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学 、每天累计不宜超过1小时 。下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,按医院要求进行预约 ,单次不宜超过15分钟,
据雅安疾控
2.不提倡配戴隐形眼镜 。