3 、最佳饮料是热茶 。使血液浓度快速下降,应放置几分钟后再食用,出虚汗等现象 。最佳汤肴是番茄汤 ,
2 、肾阳虚等在冬季的发病率非常高的病症 ,
最佳调味品是食醋,忌辛辣刺激油腻生冷的食物,冷饮对肠胃不好 ,冬病夏治
根据个人体质来选择冬病夏治 ,风湿等阳虚症疾病。饮食要少咸少甜,可帮助调整人体的阴阳平衡 。所以暑天空调房间的最佳温度为25℃~27℃,暑天小心患上空调病
室外温度太高很多人躲在室内开着空调,多喝热水、
4、哮喘及高血压、不要喝冰镇冷饮。冰冷刺激的食物要少吃 。
从冰箱取出的食物切勿直接食用 ,所以渴了要先少量喝水,肺气肿、也会加重湿气。